Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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88,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2301 kcal
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Líp: 58,52g | Prot: 215,36g | Carbs : 222,42g.
Almoço: Ei, Efko Bohnensalat, Handl Tyrol Bauchspeck, Putenbrust Fleisch. Jantar: Milfina Steirischer Bergkäse, Hofer Gebratene Käsewurst, Äpfel, New Lifestyle Leichte Milch, SPAR Vollkorn Müsli Basis, Milfina Magertopfen. Snacks/Outros: New Lifestyle Magertopfen, Äpfel, Ei, Alnatura Frühstücks Brei, New Lifestyle Leichte Milch, Bulkpowders Whey Protein Concentrate - Chocolate Cookies. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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