Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 67,50g | Prot: 76,37g | Carbs : 157,51g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Bounty Bounty, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Жареное Яйцо. Almoço: Каждый День Чернослив Сушеный, Heinz Чесночный Соус, Постный Борщ, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Jantar: Лук, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Green Ray Зелёный Горошек, Юг Руси Хлеб Бородинский, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Outros: Каравай Сухари с Изюмом, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|