Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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149,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 34,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 48,82g | Prot: 34,18g | Carbs : 189,20g.
Pequeno Almoço: Морская Капуста, Батон Нарезной, Карамель. Almoço: 365 Дней Майонез на Перепелиных Яйцах 55%, Макароны Жареные. Jantar: 365 Дней Майонез на Перепелиных Яйцах 55%, Макароны Жареные. mais...
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4029 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DonDragon48
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