Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 51,82g | Prot: 51,52g | Carbs : 158,89g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Сыр Российский, Останкино Сосиски Папа Может, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Хлеб с Отрубями, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Компот, Котлета Куриная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Капучино, Макдоналдс Мороженое Рожок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|