Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 66,95g | Prot: 74,94g | Carbs : 171,11g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (Manis). Almoço: Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis), Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Jantar: Daging Sapi, Kubis, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Snacks/Outros: Kacang Tanah, McDonald's Hamburger, Melon, Salak. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oppyar
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