Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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109,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 107,64g | Prot: 125,77g | Carbs : 84,11g.
Pequeno Almoço: Vitamorph CLA 3000, Coffee, LouAna Pure Canola Oil, Great Value Yellow Popping Corn. Almoço: Coffee, Coffee, Sweet Baby Ray's Beef Jerky. Jantar: Clover Valley Unsalted Dry Roasted Peanuts, Starkist Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. Snacks/Outros: Coffee, Zipfizz Grape, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 49 minutos, Dormir - 6 horas e 11 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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