Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2465 kcal
|
Líp: 93,39g | Prot: 124,12g | Carbs : 184,46g.
Pequeno Almoço: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Глобус Сыр Монблан, Овсяноблин из хлопьев. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис. Jantar: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Дымов Ветчина для Завтрака, Светлое Пиво, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Snacks/Outros: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Останкино Колбаса Московская, Финик, Кефир 2,5%, Творог 5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|