Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Líp: 24,89g | Prot: 49,29g | Carbs : 83,70g.
Pequeno Almoço: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Sweet'N Low Sweet'n Low, Stok Coffee Shot, thinkThin Chocolate Fudge High Protein Bar, Nescafe Cafe De Olla, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Avon Espira Espira Plant Power Protein Powder Chocolate. Almoço: Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Snacks/Outros: Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Bananas . mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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