Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 53,50g | Prot: 88,50g | Carbs : 155,75g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Jantar: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate with Almonds, Kroger Marshmallows, Kroger Original Graham Crackers. mais...
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3044 kcal
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Exercício:
Limpeza - 5 horas, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de S.Gocek
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