Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 63,55g | Prot: 96,88g | Carbs : 130,53g.
Pequeno Almoço: Словяночка Молоко 2,5%, Конфеты домашние, Lindt Шоколад 85%, Сметана 15%, Краснокочанная Капуста, Говядина Лопатка, Перловая Каша. Almoço: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Пряники, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сильпо Хлеб Финский, Куриные Котлеты. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Инна Золотцева
|