Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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50,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Líp: 67,17g | Prot: 66,60g | Carbs : 400,73g.
Almoço: バナナ, 農心 辛ラーメン (68g), ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, キウイフルーツ. Jantar: ピラフ, セブンイレブン 木綿とうふ, パプリカ, オレンジ, きゅうり, トマト, バナナ, リンゴ, タカノフーズ おかめ納豆. Snacks/Outros: 森永製菓 ラムネ, 明治 LG21 ドリンクタイプ, 皮付きヒマワリの種. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZONOEH
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