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Yay!!
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79,9 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 80,03g | Prot: 127,78g | Carbs : 80,47g.
Pequeno Almoço: Woolworths Full Cream Milk, Fried Egg, Nature's Way Instant Natural Protein. Almoço: Falafel Wrap, Pepsi Pepsi Max (Can). Jantar: Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Salmon, Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread, Pepsi Pepsi Max (Can). Snacks/Outros: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Woolworths Light Tasty Shredded Cheese, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pack). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KFerd
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