Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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116,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Líp: 124,99g | Prot: 213,83g | Carbs : 182,32g.
Pequeno Almoço: 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Гречка, Чеснок, Огородников Горчичное Масло, Лук Репчатый "ГОСТ", Куриная Грудка "ГОСТ", Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметанин Сливки 10%, Суп Гороховый "ГОСТ". Almoço: Kamis Зелень Петрушки, Яйцо "ГОСТ", Редис, Огородников Горчичное Масло. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mishka-Teddy
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