Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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80,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 41,06g | Prot: 88,66g | Carbs : 109,14g.
Pequeno Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Petai / Pete, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Dua Kelinci Kacang Sangrai, Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Boiled Egg, Bakwan. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Isi Keju. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keisyaaa
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