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Uugghhh can’t say I didn’t see it coming. Commence logging and measurements.
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65,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 72,59g | Prot: 84,79g | Carbs : 154,86g.
Pequeno Almoço: Egg Whites, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Onion Bagel, Whole Milk Mozzarella. Jantar: Mexican Style Taco Cheese, Corn Tortillas, Vegetarian Refried Beans, Mature Onions, ShopRite Lean Ground Turkey. Snacks/Outros: Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted, Blueberries , Strawberries , Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsEra
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