Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 54,99g | Prot: 103,98g | Carbs : 157,30g.
Pequeno Almoço: Лента Копчено-Вареная Говядина, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: SPAR Ватрушка с Творогом, Tea (Brewed), Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные. Jantar: Хлебзавод 5 Хлеб из Пророщенного Зерна, Балтфиштрейд Тунец Натуральный, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|