Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Líp: 24,13g | Prot: 36,31g | Carbs : 157,59g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Almoço: Зеленый Лук, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Heinz Соус Чили, Мираторг Стрипсы Куриные в Хрустящей Панировке с Сыром и Розмарином, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Лаваш. Jantar: Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Outros: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Moon
|