Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Líp: 96,69g | Prot: 85,25g | Carbs : 141,25g.
Pequeno Almoço: Кекс с Шоколадом и Йогуртом, Master Bob Кокосовая Паста, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде, Клубника (Замороженная с Сахаром), Фундук Сушеный. Almoço: Вино Каберне Совиньон, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жареное Филе Свинины, Перепелиное Яйцо, President Камамбер, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Spomlek Сыр Радамер, Lay's Чипсы с Сыром, Hoegaarden Пиво, Яготинский Ряженка . Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dillydon4ik
|