Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 51,50g | Prot: 74,13g | Carbs : 144,48g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин с 🧀 и Шпинатом. Almoço: Огурец (с Кожурой), Спагетти Карбонара. Jantar: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Яйцо-Пашот, Кабачок Гриль. Snacks/Outros: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Простой Выбор Лаваш Армянский , Пятерочка Груша Китайская, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadezda121
|