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🌸MC結束後第一天🌸
☀️好熱☀️午餐不知道要吃什麼?!🤔
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60 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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333 kcal
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Líp: 9,63g | Prot: 7,51g | Carbs : 56,31g.
Almoço: 地瓜葉, 米苔目. Snacks/Outros: 泰山 花生仁湯, 品客 (Pringles) 洋芋片. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
瑜珈 - 1 hora, 踩飛輪 - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
18 abr 19 por membro: laimay
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18 abr 19 por membro: gulinlin
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18 abr 19 por membro: 莊仕優
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對對對 古的矮滴耳⋯ 吃牛排不會胖又補⋯ 很少看痘子吃牛排，難道妳不吃牛？？⋯ 不然吃豬肝湯也很好⋯
18 abr 19 por membro: gulinlin
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不吃牛喔，那就吃個藥燉排骨補一下好啦，嫌熱量高？那就吃藥燉土虱啦👍👍👍🤣🤣🤣
18 abr 19 por membro: 莊仕優
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19 abr 19 por membro: 尼歐NEO
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我吃牛喔😅但土虱以前吃，現在不愛了，之前看新聞說有不肖業者用死老鼠亂七八糟的餵土虱，看完後就不敢碰土虱了😅中午後來吃素食自助餐配地瓜粥，但現在又餓了🤦🏻♀️
19 abr 19 por membro: 青春痘
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