Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 50,32g | Prot: 97,43g | Carbs : 117,37g.
Pequeno Almoço: Кофе, Виолетта Сыр Творожный Шоколадный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ичалки Сыр Императорский, ИП Минин и.А. Хлеб Пшеничный, Моментальная Каша 4 Злака Мед и Арахис, Арахисовая Паста. Almoço: Домашние Гарниры Рис с Грибами в Соусе со Сливочным Вкусом, Птицефабрика Зеленецкая Ромштекс Нежный. Jantar: Champ! Protein Bar, Йогурт Натуральный 3,5%, ИП Минин и.А. Хлеб Пшеничный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Ромштекс Нежный, Низкокалорийный Соус Цезарь. Snacks/Outros: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Датские Медовые Пирожные, Окей Желатин Пищевой, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|