Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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79,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2622 kcal
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Líp: 95,08g | Prot: 68,73g | Carbs : 220,28g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Outros: Пицца Домашняя. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Aspiração - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de katraZ
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