Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 66,76g | Prot: 130,46g | Carbs : 118,01g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Аланталь Сыр Традиционный, Магнит Банан, Лента Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Лента Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе. Jantar: Аланталь Сыр Традиционный , Яйцо. Snacks/Outros: Резной Палисад Сметана 15%, Мука Ржаная, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cit_cat
|