Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Líp: 33,86g | Prot: 59,63g | Carbs : 140,65g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Маслины, Помидоры, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Овсяноблин. Almoço: Творог 5%, Сила Злаков Хлеб Многозерновой, Гороховый Суп. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Outros: Чернослив, Курага, Финик, Чай, Апельсины, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnussik
|