Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 64,60g | Prot: 138,17g | Carbs : 112,26g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Геркулес Геркулес Традиционный , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Медовые, SPAR Кабачковая Икра, Фарш лук, Брокколи на Пару. Jantar: Ашан Кокосовая Стружка, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 1,7%, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад. Snacks/Outros: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makei_ka
|