Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
580 kcal
|
Líp: 29,97g | Prot: 28,59g | Carbs : 51,23g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко 1,5%, Кофе, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грецкие Орехи, Royal Forest Финиковый Пекмез, Ришелье Сыр Камамбер, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Alparo Кокосовое Молоко, Био Баланс Кефирный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexaDav
|