Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Líp: 43,24g | Prot: 52,99g | Carbs : 82,92g.
Pequeno Almoço: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Кофе с Молоком 0,5%. Almoço: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink. Jantar: Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Ашан Свинина. Snacks/Outros: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slimbody16
|