Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 58,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 110,30g | Prot: 86,12g | Carbs : 50,03g.
Pequeno Almoço: De Cecco Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Фарш из Говядины. Almoço: Семейные Секреты Капуста Квашеная, Грудинка Соленая Острая. Jantar: Творог 9%, Перекресток Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Рафинад, Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Сливки для Взбивания 33%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|