Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2749 kcal
|
Líp: 141,05g | Prot: 127,09g | Carbs : 195,74g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Рафинад, Лента Какао Порошок, Золотой Изюм (без Косточек). Almoço: Вареное Яйцо, Велком Колбаса Вареная Языковая, Пискаревский Кефир 1%. Jantar: Parmalat Молоко 3,5%, Рафинад, Sibylla Гамбургер, Epiim Hollandi Juust, Mamma Pannkoogid Hakklihatäidisega. Snacks/Outros: Белое Столовое Вино, Rosenborg Danablu, Mersi Chef Camembert, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de SlimmerThan
|