Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 61,31g | Prot: 71,44g | Carbs : 149,76g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Cadbury Dairy Milk, Waitrose Siu Mai, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Jantar: Peanut Butter Crunchy, Tesco Finest Chargrilled Peppers, Tesco Sliced Chargrilled Aubergine, Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Cadbury Dairy Milk, Sainsbury's Breaded Ham. Snacks/Outros: Co-Op Shortbread Fingers, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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