Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 46,73g | Prot: 79,49g | Carbs : 206,19g.
Pequeno Almoço: Dried Fruit Mixture, Walnuts, Plain Yogurt, Barley , Oatmeal. Almoço: Meat, White Bread , Rice Pilaf, Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds, Canned) . Jantar: Rice Soup. Snacks/Outros: Chocolate Coated with Coconut Granola Bar , Ice Cream, Hard Candy. mais...
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1733 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de safooraa
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