Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 96,86g | Prot: 141,69g | Carbs : 95,63g.
Pequeno Almoço: Schnittlauch, Dill, Friedrichs Kodiak Wildlachs Smoked, Hartgekochtes Ei, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Haferflocken Pfannkuchen 2, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%. Almoço: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, McDonald's Caesar Dressing, McDonald's Latte Macchiato Regular. Jantar: Canderel Stevia, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Dill, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Pellkartoffeln, Hartgekochtes Ei, Femeg Dorade. Snacks/Outros: Milka Eiskonfekt. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati.danilko
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