Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 52,10g | Prot: 94,61g | Carbs : 171,20g.
Pequeno Almoço: Nesquik Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Сосиски Папа Может. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шоколад с Печеньем, Куриное Филе, Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Виноград Белый, Куриное Филе. Snacks/Outros: Шоколад с Печеньем, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколад. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|