Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2263 kcal
|
Líp: 101,32g | Prot: 93,33g | Carbs : 255,06g.
Pequeno Almoço: Egg White, Egg. Almoço: Olive Oil, Mushrooms, Soy Sauce, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Duke's Light Mayonnaise, Sweet Potato, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Harris Teeter Wheat Hamburger Bun, Beyond Meat The Beyond Burger. Snacks/Outros: Hellmann's Real Mayonnaise, Five Guys Fries (1/2 Regular), Bananas. mais...
|
|
2263 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sydvicious9127
|