Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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76,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 28,65g | Prot: 41,57g | Carbs : 175,77g.
Pequeno Almoço: Semur Daging, ABC Saus Sambal, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih, Kue Pukis. Jantar: Nasi Kuning, Cimory Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Semangka. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayumiladfzhh
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