Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Líp: 9,37g | Prot: 44,00g | Carbs : 73,73g.
Pequeno Almoço: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Café Brasileiro Café, Belvita Bolacha, Brasfrut Polpa de Mamão, Yoki Aveia em Flocos. Almoço: Lettuce Salad with Tomato. Jantar: Royal Gelatina Cereja, Icefruit Polpa de Abacaxi, Friboi Patinho Bife, Almanara Abobrinha Recheada. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninhasouzaa
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