Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Líp: 39,01g | Prot: 40,53g | Carbs : 164,47g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Café, Ovo, Açúcar, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Calabresa, Farinha de Mandioca, Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Outros: Banana, Brigadeiro de panela, Uvas. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lis-30
|