Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 70,63g | Prot: 40,20g | Carbs : 155,13g.
Pequeno Almoço: Йогурт Термостатный Густой 4%, Хрустящий Батончик Мюсли, Nestle Хлопья Fitness, Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Голубика. Almoço: Компот из Сухофруктов, Фабрика Здоровой Еды Курица с Ананасами в Кисло-Сладком Соусе. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Булка с Маком. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|