Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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117,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 68,55g | Prot: 45,98g | Carbs : 157,71g.
Jantar: White Bread, Nestle Smarties (10g), Chocolate Cheesecake, Cheesecake with Fruit, Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked), Poultry Gravy, Butternut Winter Squash, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Turnip (Fat Added in Cooking), Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Turkey Meat (Cooked, Roasted). mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gottab
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