Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 58,51g | Prot: 102,04g | Carbs : 218,20g.
Pequeno Almoço: McKay Galletas de Vino, Loncoleche Protein Milk, Colun Yoghurt Batido Light Sabor Damasco, Plátano, Frutillas, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Salmón, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Huevo Cocido, Unimarc Media Palta, Minuto Verde Choclo Grano. Jantar: Zanahoria, Huevo Cocido, Minuto Verde Cebolla Picada, Salmón, Tomates. Snacks/Outros: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Loncoleche Protein Milk, Queque. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de maparodiv
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