Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 59,73g | Prot: 103,60g | Carbs : 141,37g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Healthy Food Овощная Нарезка, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Свинина Отварная, Магнит Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Гармония Сметана 20%, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Jantar: Огурцы Кислого Рассола, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Мандарин, Банан, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berezovskaya.elvira
|