Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2136 kcal
|
Líp: 76,32g | Prot: 89,20g | Carbs : 271,68g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Цезарь Ролл, Пирожное Корзиночка, Чай, Овсянка. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко, Макдоналдс Цезарь Ролл. Jantar: Манго, Пицца Маргарита, Греческий Салат. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gono4ka
|