Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 62,15g | Prot: 61,91g | Carbs : 99,57g.
Pequeno Almoço: Chipolte Tuna, Egg, hazelnuts, Raspberries. Almoço: Bland Farms Vidalia Sweet Onion, black beans. Snacks/Outros: Pretzels. mais...
|
|
3151 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 80Avenue
|