Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2107 kcal
|
Líp: 83,21g | Prot: 110,59g | Carbs : 220,09g.
Almoço: 오뚜기 컵누들 김치잔치국수, 오뚜기 김치손만두, 양배추, 코스트코 아보카도 오일, 부채살, 라라스팜 면두부, 서울우유 저지방우유, 포스트 오곡 코코볼. Jantar: 달걀, 오니기리와 이규동 규동. mais...
|
|
3290 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 2 horas e 43 minutos, Samsung Health - 21 horas e 17 minutos. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1212349a
|