Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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56,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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250 kcal
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Líp: 13,74g | Prot: 12,84g | Carbs : 19,92g.
Almoço: 사과, 계란후라이. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas, Musculação - 1 hora. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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