Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 64,56g | Prot: 105,06g | Carbs : 119,26g.
Pequeno Almoço: Сырники Диетические, Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. Jantar: Курица Вареная, Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Салат Овощной с Маслом, Курица, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|