Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 63,23g | Prot: 64,34g | Carbs : 184,07g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Almoço: Батон Нарезной, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Бекон (Жареный), Салат из Капусты, Блины ПП, Пшеничная Каша. Snacks/Outros: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akrubakvis
|