Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 65,55g | Prot: 80,71g | Carbs : 128,27g.
Pequeno Almoço: Hortex Гавайская Смесь, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Яйцо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, ВкусВилл Молоко 2,5%. Almoço: Избенка Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет без Масла, Котлеты с Овощами из Духовки. Jantar: Сыр Гауда , Сарафаново Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Outros: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Избенка Бифилайф для Детского Питания 2,9%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|