Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 74,89g | Prot: 65,26g | Carbs : 210,57g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Grandessa Himbeermarmelade, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Wiltmann Bio Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter, Bresso Bresso mit Meersalz, Weizenbrötchen. Almoço: Erdbeeren, Dr. Oetker Vanillepudding, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Rührkuchen. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JA2502
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