Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 76,21g | Prot: 100,44g | Carbs : 116,66g.
Pequeno Almoço: Крутой Окер Арахис Жареный, Orion Чокопай, Ватрушка с Творогом, Брынза, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Королевский, Тефтели с Рисом. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena_lenina
|